A RELAÇÃO ENTRE O TREINAMENTO FUNCIONAL, A AUTONOMIA E A QUALIDADE DE VIDA EM IDOSOS
Resumo
Este estudo descritivo e transversal analisou se o treinamento funcional afeta a autonomia e a qualidade de vida em idosos. A amostra foi composta por 50 idosos divididos em dois grupos: 30 praticantes de treinamento funcional e 20 idosos sedentários, todos com capacidade cognitiva preservada. Os participantes responderam a um questionário e foram avaliados com o Protocolo GDLAM, que mede capacidades funcionais como caminhar, levantar e sentar. O estudo não encontrou diferenças significativas entre os grupos, sugerindo que o treinamento funcional não afeta significativamente a autonomia e a qualidade de vida em idosos.
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